Massage

Einseitige Haltungen im Alltagsleben oder im Beruf, Stress und Hektik, auch besondere körperliche Belastungen z. B. nach Operationen, während der Schwangerschaft, nach einer Geburt oder nach starker sportlicher Betätigung belasten unserern Körper. Dazu kommt bei den meisten von uns ein grundlegender Bewegungsmangel.
Das führt auf Dauer zu Verspannungen und Schmerzen durch Muskelverkürzungen und -verhärtungen.

Was fühlen wir?

Irgendwann bleiben die Folgen nicht aus und wir entwickeln Rückenschmerzen, plötzlich trifft uns der “Hexenschuss”, wir haben Schulter-Nackenschmerzen, entwickeln Sehnenentzündungen, vielleicht sogar Kopfschmerzen oder chronische Dauerschmerzen, die nicht mehr verschwinden wollen.
Wie fühlen wir uns dann?
Wahrscheinlich steif, ständig verspannt, unbeweglich, unflexibel und vielleicht breitet sich ein allgemeines körperliches Unwohlsein in uns aus.
Das kann bis hin zu Erschöpfungssymptomen gehen und vielleicht sogar zu dem Wunsch nach einer Auszeit führen, weil wir uns von allem überfordert fühlen.

Was kann die klassische Massage?

Die klassische Massage kann eine Quelle für Schmerzlinderung, Stressverminderung, Entspannung und Wohlbefinden sein. Sie ermöglicht ein wohltuendes Abschalten von Belastungen und Sorgen und weniger Schmerzen geben dem Körper mehr Energie.
Durch gezielte Massagetechniken wie Streichungen, Reibungen, Knetungen, Zirkelungen, Klopfungen werden verhärtete, schmerzende Muskeln und das gesamte Gewebe bearbeitet. So soll die Durchblutung angeregt werden, verspannte Muskeln gelockert werden und das Bindegewebe gelöst werden.
Schmerzen können nachlassen, die Beweglichkeit kann besser werden und eine allgemeine Gelöstheit eintreten.

Die Massage kann:

  • schmerzlindernd
  • durchblutungsfördernd
  • Stress reduzierend
  • blutdrucksenkend
  • antidepressiv
  • Verkrampfungen lösend
  • entspannend
  • verbessernd auf den Zellstoffwechsel
  • belebend
  • energetisierend
    wirken.

Ich freue mich über ihren Anruf unter 03069001727 oder schreiben Sie mir eine Mail über das Kontaktformular.

Schröpfen

Ich wende das trockene Schröpfen an, bei dem die Haut nicht verletzt wird.
Hier werden mittels Unterdruck Saugnapfgläser an und um besonders verspannte Stellen angesetzt. Durch den Unterdruck im Glas werden Haut und Unterhautteile angesaugt. 
Dabei entstehen als Nebeneffekt mehr oder weniger starke bläulich-rötliche Verfärbungen, die ein Zeichen dafür sind, dass die Durchblutung in dem Bereich besonders stark angeregt wurde.
Durch die Anregung der Durchblutung wird auch der Stoffwechsel angeregt und es  können Verklebungen und Gewebserhärtungen (sogenannte Myogelosen) erwärmt und damit gelockert und weicher werden.
Die Schröpfgläser bleiben ca. 10-15 Min. liegen, um ihre Wirkung zu entfalten.

Vielfach konnte ich damit bei Patienten einen schnell einsetzenden lindernden Effekt auf ihre Schmerzen beobachten.
Das Schröpfen ist nicht schmerzhaft, obwohl es vielleicht manchmal so aussieht. Man spürt lediglich einen Zug im Muskelgewebe.

Schröpfkopfmassagen

wende ich gerne bei akuten Verspannungen und Schmerzen im Schulter- Nacken-, und Lendenwirbelbereich an.
Auch im Anschluss an eine normale Massage kann die Schröpfkopfmassage deren Wirkung noch einmal verstärken.

Schröpfköpfe am Rücken
Schröpfköpfbehandlung am Rücken (1)

 

 

 

 

Behandlung

Zu Beginn jeder Behandlung nehme ich die Krankengeschichte auf und mache einen Befund von der derzeitigen Situation.
Daraus ergibt sich die Diagnose und ich entwickle einen Behandlungsplan.

Nach Bedarf baue ich zusätzliche Elemente aus Feldenkrais, Shiatsu oder bestimmte Atem-, Dehn- und Entspannungstechniken ein.

Ich freue mich über ihren Anruf unter 03069001727 oder schreiben Sie mir eine Mail über den Kontakt.

Preise

Ich biete Termine für 30, 45 oder 60 Minuten.
Preise je nach Dauer 30/ 45/ 60€.
Private Krankenkassen oder private Zusatzverischerungen zahlen möglicherweise anteilige Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenversicherung.

Machen Sie auch jemand anderem eine Freude und verschenken Sie einen Gutschein.

Da es sich bei meiner Praxis um eine reine Bestellpraxis handelt, bitte ich um Verständnis, dass ich vereinbarte Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, voll in Rechnung stellen muss.

(1) Bildquelle: Pixabay, Pusteblume 0815